휴게시간 — 일하는 중간에 쉬는 시간

2026년 5월 31일읽는 데 1분

요약

근로시간이 일정 시간을 넘으면 도중에 휴게시간을 줘야 하고, 기준은 근로시간별로 정해져요. 휴게시간은 자유롭게 쉴 수 있어야 하고, 임금이 지급되지 않는 시간이에요.

일하다 쉬는 시간을 줘야 해요

직원을 오래 일하게 하면 중간에 쉴 시간을 줘야 해요. 근로시간이 일정 시간을 넘으면 그 도중에 휴게시간을 주는 것이 의무입니다. 흔히 점심시간이 이 휴게시간에 해당해요. 쉬지 않고 계속 일만 시키면 안 돼요.

근로시간	휴게시간
4시간	30분 이상
8시간	1시간 이상

일정 시간 이상 일하면 그에 맞는 휴게시간을 근로시간 도중에 줘요. 일이 끝난 뒤가 아니라 일하는 중간에 줘야 한다는 점이 중요해요. 바쁘다고 휴게시간을 건너뛰게 하면 안 돼요.

휴게시간은 직원이 자유롭게 쓸 수 있어야 해요. 쉬라고 해 놓고 자리를 못 뜨게 하거나 대기시키면 그것은 진짜 휴게가 아니라 일하는 시간으로 볼 수 있습니다. 그러면 임금을 줘야 하는 근로시간이 돼요. 그래서 휴게시간에는 실제로 일에서 벗어나 쉴 수 있게 해요.

휴게시간은 일하지 않는 시간이라 보통 임금이 없습니다(무급). 그래서 점심시간을 뺀 실제 일한 시간으로 급여를 계산해요. 다만 휴게시간이라면서 사실상 대기·근무를 시키면 그 시간은 임금 대상이 되니, 명목과 실제를 일치시켜요.

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